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Mulheres em MOVIMENTO
Fortalecendo mulheres longe de casa, criando conexões e compartilhando ferramentas para o bem-estar emocional e psicológico
Cuidando de você em todas as fases da jornada
Viver fora do seu país muda tudo, e pode ser difícil se reconhecer no meio de tantas adaptações.
A nossa mentoria é um espaço de acolhimento, para você se olhar, cuidar das suas emoções e se reconectar, fortalecendo sua identidade.
As inscrições estão abertas, venha fazer parte dessa jornada com a gente.
O que você vai vivenciar na Mentoria
- Criando conexões: Tema: “Minha jornada: quem sou eu neste momento da minha vida?”
- Lidando com a saudade e a distância: Tema: “A saudade como parte da experiência migratória.”
- Adaptação cultural, quando me sinto inadequada: Tema: “Ser brasileira no exterior: desafios e riqueza da identidade multicultural.”
- Vencendo a solidão: Tema: “Tecendo novas conexões e construindo novas relações.”
- Autoestima e autocuidado: Tema: “Cuidando de mim: práticas de autocuidado e resiliência.”
- Família e relacionamentos: Tema: “Equilibrando vida familiar, relacionamentos e minha própria identidade.”
- Planejamento de futuro e encontrando o meu propósito: Tema: “Construindo um futuro alinhado com quem eu sou.”
- O que levarei na minha bagagem: Tema: “Minha jornada e o que levarei adiante.”
quem somos nós
Apoio psicológico especializado para mulheres imigrantes.
Talita MOntanha
“Sou imigrante como você — e acredito que é possível recomeçar longe de casa com leveza, coragem, fé e pertencimento.”
Sou psicóloga, especialista em terapia familiar sistêmica e cofundadora do Mulheres em Movimento.
Imigrante, cristã, casada e mãe, minha experiência pessoal com a profissão que atuo há mais de 12 anos, para acolher mulheres que enfrentam os desafios da vida fora do Brasil.
Sou tranquila, valorizo a empatia e os pequenos gestos de cuidado — mas também adoro estar em movimento, pronta para os ‘rolês’… dizem que tenho pés com rodinhas!
Marilda Santos
Minha história como mãe de filhos imigrantes me ensinou que o amor e o acolhimento atravessam fronteiras — e é isso que quero levar até você.”
Meu nome é Marilda Santos
Psicóloga, cofundadora do Mulheres em Movimento.
Casada há 44 anos, mãe de três filhos e mãe de filhos imigrantes.
Com pós-graduação em Terapia Sistêmica Familiar e Psicodrama, atua há mais de 17 anos em clínica.
Extrovertida, atriz e apaixonada por poesia, acredita no poder do encontro e da partilha.
Histórias reais de superação
Conheça mulheres que transformaram desafios em oportunidades.
vandy Kimpinski
Participar da mentoria para mim foi uma experiência enriquecedora, me trouxe uma nova perspectiva como imigrante, pois me senti acolhida e apoiada com a troca de experiências entre as meninas do grupo em que participei.Através desse compartilhamento de experiências, pude ver planos e desafios por um outro ângulo, e assim enriquecendo a forma de pensar sobre o futuro, me tornando mais confiante e animada para continuar minha caminhada longe da família.
Eu indico a mentoria com certeza. Pois através da orientação das mentoras que com todo o conhecimento e carinho me trouxeram essa oportunidade de trocar experiências com um grupo de meninas imigrantes, passamos algumas horas muito agradáveis juntas e assim foi possível obter um pouco mais de incentivo e confiança nos momentos de desânimos.
Luiza guerra
Participar da mentoria foi um divisor de águas na minha vida. Comecei em um momento difícil como imigrante, e ver que outras pessoas passavam por situações semelhantes me fez entender que eu não estava sozinha. A mentoria acendeu uma luz em meio às incertezas da vida de imigrante, me mostrando que força e esperança caminham juntas.Consegui compreender as fases da vida do imigrante e, mesmo sem saber exatamente em qual delas eu estava, perceber que estava avançando me trouxe alívio. Me deu forças para enxergar com clareza onde quero chegar. Em cada encontro da mentoria, descobri que mesmo distante de tudo que conhecia, eu podia florescer e avançar rumo aos meus sonhos. Nos momentos de dúvida, a mentoria me lembrou que não estou sozinha, e que cada passo dado me aproxima do meu destino.
Karen meneguini
Participar da mentoria foi transformador na minha vida. Para mim, não foi apenas um aprendizado, foi como uma terapia que me ajudou a lidar com os desafios e sentimentos que carrego como imigrante. Muitas vezes, a gente chega aqui cheio de dúvidas, inseguranças e até solidão, mas a mentoria trouxe clareza, direção e esperança em um momento que eu mais precisava. Posso dizer, com toda certeza, que foi a resposta de oração que eu buscava há tanto tempo. Hoje me sinto mais preparada, fortalecida e confiante para seguir nessa jornada. Indico de coração, porque sei que não se trata só de conhecimento, mas de transformação de vida, algo que todo imigrante merece experimentar.
Os desafios que as mulheres imigrantes enfrentam
Mudar de país é uma decisão corajosa, mas também uma das experiências mais desafiadoras da vida. Muitas mulheres imigrantes se deparam com obstáculos que vão muito além da adaptação cultural
Esses desafios podem fazer com que mulheres imigrantes se sintam sozinhas, sem apoio ou ferramentas para lidar com as demandas do dia a dia. O Mulheres em Movimento nasceu justamente para acolher, orientar e oferecer caminhos práticos e emocionais para superar esses obstáculos
Será que essa mentoria é pra mim?
Essa mentoria é para você que:
Mora fora do Brasil e sente que precisa ser forte o tempo todo
Você sente que mudou muito desde que chegou, mas ainda não sabe bem quem é você agora.
Tem vontade de se conectar com outras mulheres que entendam o que você vive.
Quer aprender a lidar melhor com as emoções, colocar limites e se sentir mais leve na rotina.
E, lá no fundo, sabe que é hora de cuidar de você — só não sabe por onde começar.
Se você se identificou, essa mentoria foi criada pra você.
Perguntas Frequentes
A mentoria Mulheres em Movimento acontece em 8 encontros ao vivo, com duração média de 2 horas cada.
Os encontros são online, em grupo, conduzidos por duas psicólogas que também vivem (ou viveram) o processo de imigração.
A cada semana, você será guiada em temas que te ajudam a compreender suas emoções, fortalecer sua identidade e criar novas formas de se sentir pertencente — mesmo longe de casa.
Sim! A mentoria foi pensada especialmente para mulheres que vivem fora do país — mas também é aberta a quem tem planos de imigrar e quer se preparar emocionalmente para esse processo.
Você só precisa de uma boa conexão com a internet e vontade de se reconectar consigo mesma.
Sim! Desde que você tenha o interesse em morar fora ou esteja se preparando para imigrar.
Os temas abordados na mentoria estão diretamente ligados à vivência da imigração e às questões emocionais que surgem nesse processo — como adaptação, identidade, pertencimento e saudade.
Não tem problema — todos os encontros ficam gravados e disponíveis para que você possa assistir depois.
Mas a gente sempre reforça: estar presente ao vivo faz toda a diferença. É o momento em que você pode trocar experiências, fazer perguntas e se sentir parte da comunidade.
Então, é imprescindível que você reserve esse tempo pra aproveitar ao máximo a mentoria.
A mentoria tem uma base emocional e psicológica, mas não substitui um processo de psicoterapia individual.
Ela é um espaço de aprendizado, acolhimento e desenvolvimento pessoal, conduzido por psicólogas, mas com foco em fortalecimento emocional e pertencimento — não em atendimentos clínicos.
É simples!
Basta clicar no botão abaixo e preencher suas informações.
Assim que sua inscrição for confirmada, você receberá todos os detalhes sobre os encontros e o acesso à comunidade.
As vagas são limitadas para garantir um espaço realmente acolhedor e participativo — então, garanta a sua agora.